Los mantras y sus beneficios



Los mantras son sílabas cuyo significado literal es Sánscrito que quiere decir “libertad de la mente”. Están compuestos de altas vibraciones que, cuando se repiten un número de veces específico tienen el poder de enfocar la mente hacia los objetivos que queremos alcanzar en nuestra vida.

EFECTOS FISIOLOGICOS DE LOS MANTRAS SOBRE EL CUERPO

El canto de los mantras crea una vibración favorable en el sistema límbico del cerebro, éste es afectado por la repetición mental de sonidos solamente internos.

COMO SURGIERON LOS MANTRAS

La primera aparición de la palabra mantra se encuentra en el Rigveda (el texto más antiguo de la India, de mediados del II milenio a. C.). Allí significaba ―como 'instrumento del pensamiento'― 'oración, ruego, himno de adoración, palabra aplastante, canción'.

FUNCIÓN DE LOS MANTRAS

Los mantras funcionan a través de la repetición constante de oración y sonidos en voz alta e internamente y, de esta manera se logra desechar los pensamientos para concentrarnos en la meditación y alcanzar la sanación y el desarrollo espiritual

Se cree que existen aproximadamente 70 millones de mantras distintos, cada uno con su propio sonido y vibración particular y que funcionan con la repetición.


LOS 5 MANTRAS MAS CONOCIDOS

Om. El mantra Om es el sonido más popular en la meditación y es el que seguramente hayas escuchado más a menudo. ...

Om mani padme hum. ...

Om namah shivaia. ...

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu. ...

Om gam ganapataye namaha.


1. Om

El mantra Om es el sonido más popular en la meditación y es el que seguramente hayas escuchado más a menudo. Aunque no es fácil de describir, su significado envuelve diferentes ideas abstractas como “la esencia de la vida” “el sonido del universo” o “el infinito conocimiento”. Es el mantra más sagrado en el hinduismo y el budismo tibetano y aparece en la mayoría de sus textos.

2. Om mani padme hum

Este popular mantra se utiliza por los budistas tibetanos que sostienen que su repetición invoca las bendiciones de Chenrezig, uno de los bodhisattvas (aquellos que se han encontrado el camino del Buda), más venerados y que encarna la compasión.

Este mantra de seis sílabas representa diferentes significados: Om es para el budismo la palabra sagrada; Mani significa “Joya”; Padme es la flor sagrada de los budistas, la flor de loto, mientras que Hum significa iluminación.

3. Om namah shivaia

Es otro de los mantras más conocidos del hinduismo y puede traducirse como “adoración al Dios Shiva”, uno de los dioses principales de esta religión. Se trata de un saludo a esta deidad y se asocia con conceptos como la verdad y el amor.  Los maestros hindúes consideran que este mantra es algo terapéutico para el ser humano, tanto física como psicológicamente.

4. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Este mantra de origen sanscrito significa lo siguiente: “que todos los seres de cualquier parte sean felices y libres y que los pensamientos, palabras y acciones de mi propia vida contribuyan de alguna manera a esa felicidad y a esa libertad para todos”. Un significado que destaca por los deseos de paz y amor y el rechazo al egoísmo y las limitaciones personales, abrazando la compasión y la vida en total armonía con nuestro entorno.

5. Om gam ganapataye namaha

“Yo Saludo al señor Ganesha desde lo más profundo de mi ser”. Este mantra está dedicado a Ganesha, dios hindú maestro de la sabiduría y el conocimiento, la deidad con cabeza de elefante, uno de los dioses más adorados en la India.




Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

La Glandula Pineal

Imagen
  LA GLÁNDULA PINEAL El Portal del alma Glándula Pineal La glándula pineal, también llamada epífisis, es una pequeña glándula endócrina que se encuentra en el cerebro y produce melatonina, hormona que regula los biorritmos del organismo. La glándula tiene forma de fruto o piña de pino, por eso su nombre. Tiene un tamaño de entre 5 y 8 milímetros, y a pesar de ello, recibe un inmenso flujo de sangre: ¡Casi la misma cantidad que nuestro riñones! No cabe duda de lo que esto significa: a pesar de ser muy pequeña, es una pieza fundamental de nuestro cerebro. A parte de sus importantes funciones físicas, muchos la consideran el portal al alma.   sabiendo cómo estimularla, puedes mejorar notablemente tu conciencia, tu humor, y tu energía vital. Los últimos estudios han corroborado que también actúa como reguladora de la actividad reproductora y se ha incluido dentro de los órganos magnetorreceptores, es decir, que es sensible a las micropulsaciones de origen extraterrestre, al sistem...
Leer más

ADVAITA VEDANTA

Imagen
  El Advaita Vedanta es la filosofía hindú más influyente. Al igual que todas las formas de Vedanta, trata de sintetizar las enseñanzas de los Upanishads en una única doctrina coherente. A diferencia de otras formas de Vedanta, enseña que sólo hay una Realidad en el universo y que todo lo demás es ilusorio. El Advaita Vedanta está estrechamente relacionado con el Jnana Yoga, el yoga del conocimiento. La gente a veces se refieren al Advaita Vedanta con otros nombres, como no-dualismo, no-dualidad, monismo, Mayavada, o la Escuela de Sankara. La gente a veces también abrevia el nombre indicando "Advaita" o "Vedanta". Las Ideas principales del Advaita Vedanta De acuerdo con el Advaita, sólo la parte más íntima de usted es consciente. Ninguna otra parte de usted puede sentir o ver o saber nada. El nombre en sánscrito de esta conciencia es atman. Es la parte de usted que es real, y se corresponde con el alma en la filosofía occidental.  De acuerdo con el Advaita, su atman...
Leer más

BIONEUROEMOCIÓN

Imagen
  BIONEUROEMOCIÓN La relación entre la enfermedad y las emociones Bioneuroemocion  Tal y como sostiene Enric Corberá, director del Instituto Español de Bioneuroemoción: “La bioneuroemoción estudia el significado biológico de los síntomas que se manifiestan en nuestro cuerpo, comprendiendo que en la naturaleza todo es información y, de algún modo, esta información se establece mediante aprendizajes en nuestro inconsciente”. La bioneuroemoción, investiga la forma más óptima de poder entrar en el inconsciente para modificar aprendizajes, gestionando las emociones. Es lo que Enric Corberá llama el “Arte de Desaprender”. “Nos ponemos enfermos inconscientemente, tomamos consciencia y sanamos inconscientemente” -Enric Corberá- Detrás de toda emoción suele haber una creencia de algo, que nos obliga a actuar de una determinada forma y hay que trascender esa creencia para sanar nuestra vida. Una de las bases de la neurobioemoción es la búsqueda de pensamientos irracionales para sanar la...
Leer más